آلو شابلون
38,000 تومان – 165,000 تومان
آلو شابلون خشک یکی از خشکبارهای ترش مزه‌ای است که یادآور دوران کودکی ماست. آلو شابلون به دلیل آبدار بودن و رطوبت آن به سختی نگهداری می‌شود. به همین دلیل باید در مقدار کم خریداری شود. بنابراین آلو شابلون خشک شده گزینه مناسب‌تری برای نگهداری در طولانی مدت است.
میوه خشک آلو شابلون یا آلو شابلون خشک
میوه خشک آلو شابلون یا آلو شابلون خشک طبع سردی داشته و از این رو می‌توان آن را با آجیل‌های گرم به عنوان مصلح مصرف نمود تا سردی آن کمتر شود. آلو شابلون خشک یا میوه خشک آلو شابلون را می‌توان جهت طعم‌دار نمودن در انواع خورشت‌ها و سوپ‌ها استفاده کرد. استفاده از این میوه خشک برای بیماران قلبی مفید بوده چراکه باعث می‌شود چربی بدن با اکسیژن واکنش داده و کاهش یابد. همچنین این میوه خشک از تجمع رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کند و مانع از تشکیل سلول‌های سرطانی می‌شود.
| شهر | زمان ارسال | قیمت پایه |
|---|---|---|
| شیراز | ۵ تا ۷ روز کاری | 20000 تومان |
| دیگر شهرها | ۵ تا ۷ روز کاری | 25000 تومان |
ارزش غذایی در 100 گرم از آلو شابلون که در آلو شابلون خشک این مقادیر بیش از 3 برابر می شود.
- 240 کالری
- 0.4 گرم چربی کل
- 0 میلی گرم کلسترول
- 2 میلی گرم سدیم
- 732 میلی گرم پتاسیم
- 64 گرم کربوهیدرات
- 7 گرم فیبر غذایی
- 38 گرم شکر (20% از نیاز روزانه)
- 2.2 گرم پروتئین (21% از نیاز روزانه)
- 15% از نیاز روزانه ویتامین A
- 1% از نیاز روزانه ویتامین C
- 4% از نیاز روزانه کلسیم و آهن
- 10% از نیاز روزانه ویتامین B6
- 10% از نیاز روزانه منیزیم
