گردو به دلیل داشتن مس باعث عملکرد بهتر آنزیم تجزیه کننده تیرامین در پنیر میشود. به همین دلیل اگر مصرف بالایی از پنیر دارید پیشنهاد میشود برای عملکرد بهتر مغز پنیر را حتما به همراه گردو مصرف نمایید. علاوه بر این باید تعادلی بین مقادیر مصرفی کلسیم و فسفر وجود داشته باشد. اگر با مصرف زیاد پنیر باعث افزایش کلسیم در بدن شویم عملکرد سلولهای مغزی کاهش پیدا میکند. بخاطر اینکه کلسیم اضافی باعث کاهش فسفر مورد نیاز سلول های مغزی میشوند. بنابراین باز هم توصیه به خوردن گردو همراه با پنیر اهمیت خود را نشان میدهد.
حراج!
گردو خرد
95,000 تومان – 308,000 تومان
از قدیم رسم بر آن بوده که گردو را با پنیر مصرف میکردند. گردو و بادام باعث جذب بهتر کلسیم پنیر میشود.
وزن | 1 کیلوگرم, 500 گرم, 250 گرم, 100 گرم, 50 گرم |
---|---|
درجه کیفی | اعلا |
برند | روشنا |
علی کاویانی –
سلام. من گردو خرد را در زمان حراج خریدم و از کیفیتش راضی هستم.
اکبر –
سلام نسبت به قیمتش ارزش داشت تشکر
مهرناز –
سلام. من گردو خرد را در زمان حراج خریدم و از کیفیتش راضی هستم.