مغز کدو خام

(دیدگاه 2 کاربر)

25,300 تومان95,100 تومان

تخمه کدو در بین تخمه‌ها هم خوشمزه می‌باشد و هم خواص بالایی دارد. تخمه کدو مانند سایر آجیل‌ها برای سلامتی مفید است. این آجیل خوشمزه برای زیبایی نیز استفاده می‌شود. تخمه کدو مواد مغذی و معدنی از جمله مس، روی، پروتئین، منگنز، آهن و منیزیم دارد.

پاک کردن
شناسه محصول: 2021-8-1 دسته: ,

تخم کدو اندازه کوچکی داشته اما با این حال سرشار از مواد مغذی است. مقدار کمی از آن نیاز بدن به مواد مغذی از جمله منیزیم و روی را تامین می‌کند. مواد مغذی و ویتامین و پروتئین موجود در آن به سلامت قلب، پیشگیری از برخی از سرطان‌ها و کاهش قند خون کمک می‌کند. این‌ها تنها تعدادی از خواص تخم کدو است.

ارزش غذایی 1 فنجان تخم کدو تنبل (معادل 64 گرم) :

  • 285 کالری
  • 12.42 گرم چربی کل
  •  2.349 گرم چربی اشباع شده
  • 3.860 گرم چربی
  • 0 میلی گرم کلسترول
  • 12 میلی گرم سدیم
  • 588 میلی گرم  پتاسیم
  • 34.40 گرم کربوهیدرات
  • 11.8 گرم فیبر رژیمی
  • 0 گرم شکر
  •  11.87 گرم پروتئین
  • 40 IU معادل یک میکرو گرم ویتامین A
  • 0.2 میلی گرم ویتامین C
  • 35 میلی گرم کلسیم
  • 2.12 میلی گرم آهن
وزن

1 کیلوگرم, 500 گرم, 250 گرم, 100 گرم, 50 گرم

درجه کیفی

اعلا

برند

روشنا

2 دیدگاه برای مغز کدو خام

  1. مجیدی

    چندتا از محصولاتتون رو برای تست گرفتم. خیلی راضی بودم

  2. شهرام محمدی

    تازه بودن ممنون

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

اسکرول به بالا