بادام هندی خام

(دیدگاه 1 کاربر)

137,500 تومان371,500 تومان

بادام هندی یکی از آجیل‌های پرطرفدار و خوشمزه است و می‌تواند جایگزین تنقلات بی‌ارزشی مانند چیپس و اسنک شود.

پاک کردن
شناسه محصول: 2021-9-7 دسته: ,

ارزش غذایی در 100 گرم بادام هندی خام:

  • 553 کیلوکالری انرژی (کالری)
  • 30.19 گرم کربوهیدرات
  • 18.22 گرم پروتئین
  • 43.85 گرم چربی
  • 5.20 گرم آب
  • 3.30 گرم فیبر
  • 5.91 گرم قند
  • 0.90 میلی گرم ویتامین E
  • 34.10 میکروگرم ویتامین K
  • 0.50 میلی گرم ویتامین C
  • 0.42 میلی گرم تیامین (B1)
  • 0.06 میلی گرم ریبوفلاوین (B2)
  • 1.06 میلی گرم نیاسین (B3)
  • 0.86 میلی گرم پانتوتنیک اسید (B5)
  • 0.42 میلی گرم ویتامین B6
  • 25.00 میکروگرم فولات (B9)
  • 0.00 میلی گرم ویتامین B12
  • 37.00 میلی گرم کلسیم
  • 6.68 میلی گرم آهن
  •  292.00 میلی گرم منیزیم
  • 593.00 میلی گرم فسفر
  • 660.00 میلی گرم پتاسیم
  • 12.00 میلی گرم سدیم
  • 5.78 میلی گرم روی
  • 2.20 میلی گرم مس
  • 1.66 میلی گرم منگنز
  • 19.90 میکروگرم سلنیم
وزن

1 کیلوگرم, 500 گرم, 250 گرم, 100 گرم, 50 گرم

درجه کیفی

اعلا

برند

روشنا

1 دیدگاه برای بادام هندی خام

  1. هاشمی

    حقسقتا عالی بودن، تازه و خوش طعم.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

اسکرول به بالا