کره بادام زمینی

طرز تهیه کره بادام زمینی در خانه

کره بادام زمینی دارای یکی از سالم‌­ترین انواع چربی‌ها برای سلامت بدن می‌باشد و بسیار پرخاصیت و مقوی است.

برای آشنایی با خواص بادام زمینی می‌­توانید به اینجا مراجعه کنید.

کره بادام زمینی

هر چند کره بادام زمینی بسیار گران قیمت می‌باشد اما  طرز تهیه کره بادام زمینی بسیار آسان و راحت است، بنابراین بهتر است در خانه به راحتی آن را تهیه کنید.

مواد لازم برای کره بادام زمینی

  • بادام زمینی:  3 لیوان
  • نمک:          یک چارم قاشق چایخوری
  • روغن مایع:   5 قاشق غذاخوری

طرز تهیه کره بادام زمینی

طرز تهیه کره بادام زمینی

ابتدا پوست بادام زمینی‌­ها را بگیرید و بعد آنها را درون ماهیتابه روی اجاق گاز قرار دهید.

بادام زمینی گرم راحت‌تر تبدیل به کره می‌شود بنابراین لازم است بادام زمینی‌­ها را کمی بو دهید.

برای تهیه کره بادام زمینی، آنها را درون میکسر و مخلوط کن بریزید و نمک و روغن مایع را به آن اضافه کنید.

بادام زمینی

میکسر را روشن کنید، با  قاشق می‌توانید به فرایند خمیر شدن بادام زمینی‌ها به میکسر کمک کنید؛ پس از 5 دقیقه کره بادام زمینی شما آماده شده است، به همین سادگی!

در صورت تمایل می‌توانید عسل، هل، دارچین و… به کره بادام زمینی اضافه کنید و از آن لذت ببرید.

خواص بادام زمینی

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

اسکرول به بالا